En 90 cc de agua fría reconstituir un sobre de crephierbas INSULOWEn una sartén de diámetro pequeño realizar varios panqueques finos. (4 ó 5)En un plato colocar un panqueque apenas
Reconstituir con 90 cc de agua un sobre de omelette INSULOW y preparar pequeñas crepsSaltear con un poco de spray una cucharada de cebolla de verdeo (10g) bien picada ó
Rehogar 1 cucharada de cebolla (10 g) bien picada con spray vegetal ó 1 cucharada de cebolla deshidratada, agregar 3 zapallitos redondos (300 g) cortados en cubos, tapar la sartén
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